L’addiction aux écrans frappe particulièrement les plus jeunes

Adoptés par tous, les écrans se sont progressivement installés dans nos quotidiens. Faire un tour sur les réseaux sociaux ou regarder des vidéos en ligne est sans doute une action tout à fait anodine pour la plupart des personnes. Mais pour certaines, elle est au cœur d’une dépendance de plus en plus forte. Face à la hausse du nombre de personnes accros aux activités en ligne, Addiction Neuchâtel propose un programme à la démarche particulière. Son objectif : réduire le temps passé sur le numérique. Les jeunes semblent particulièrement visés par ce comportement déviant, particulièrement la tranche d’âge des 12-18 ans. Le problème se généralise aussi chez les adultes, mais pour des addictions spécifiques, comme la pornographie. Jean-Marie Coste, le responsable de l’accompagnement des soins psychosociaux d’Addiction Neuchâtel, nous alerte.

L'addiction aux écrans peut s'installer de différentes façons. Parmi les facteurs déclenchants chez les plus jeunes, on retrouve notamment l’insomnie, le manque de projet de vie ou encore l’isolement social. L’usage excessif des écrans peut donc avoir de fortes implications dans le cadre de vie d’une personne. Addiction Neuchâtel tente donc d’alerter sur les usages et dérives des activités en ligne. L’association neuchâteloise insiste : une situation professionnelle ou scolaire qui change brutalement doit notamment permettre à l’entourage de tirer la sonnette d’alarme.

Pour lutter contre la hausse du nombre de personnes accros aux activités en ligne, Addiction Neuchâtel propose un programme spécifique. Son objectif : réduire le temps passé sur les écrans. Il ne s’agit toutefois pas de viser une abstinence, qui paraît presque impossible dans une ère du numérique, mais plutôt de s’interroger sur sa propre consommation. /mcr