Cette coach sportive donne des cours d'initiation au Nordic Propulsing : une discipline sportive qui combine marche rapide et exercices de renforcement musculaire grâce à des bâtons dynamiques
Grâce à ses bâtons à ressorts, le Nordic Propulsing ne se limite pas à une simple marche.
Des souliers pour marcher et courir ainsi qu’une paire de bâtons adaptés en conséquence : nul besoin d’un équipement très sophistiqué pour s’adonner au Nordic Propulsing. Cette nouvelle discipline sportive est originaire de Suède. Elle est très complète et réellement abordable par tous. Elle se pratique uniquement en pleine nature. Dans le cadre de notre rubrique hebdomadaire « Je m’entraîne avec » Marcel Neuenschwander a participé à un cours d’initiation donné par Valérie Desclouds, une coach sportive. Son reportage…
Le Nordic Propulsing, c'est aussi une histoire de bâtons, qui permet de faire du renforcement musculaire.
Le Nordic Propulsing se distingue du Nordic Walking par ses bâtons à propulsion dynamique. Cette activité physique combine donc marche rapide et exercices de renforcement musculaire. Elle peut réellement devenir très exigeante. Valérie Desclouds ne ménage pas les participants et participantes à ses cours d’initiation.
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