L’ancienne championne de gymnastique distille des cours d’Airfit. Le principe : profiter du mobilier urbain et de la nature pour pratiquer une heure d’activité physique en plein air
Un muret suffit pour quelques exercices de gainage.
Profiter du mobilier urbain pour pratiquer une heure d’activité physique en plein air : c’est le principe de base de l’Urban Training. Multiple championne de Suisse de gymnastique aux agrès, Océane Guenat a adapté ce concept à sa région, le Val-de-Ruz, dépourvue de grandes agglomérations. Selon le même principe, elle propose deux fois par semaine des cours dits d'Airfit. Et cela marche ! dans le cadre de l’émission « Je m’entraîne avec », Marcel Neuenschwander s’est rendu sur place. Ce soir-là, une vingtaine de participants étaient réunis dans le village de Fontaines. Notre reporter sportif a tout d’abord rencontré Océane Guenat, sur d’une place de jeux. Un lieu très inspirant, selon elle, pour donner des cours.
L’airfit est réellement destiné à Monsieur et Madame tout-le-monde qui désirent améliorer sa condition physique de base par une activité sociale et sportive en plein air.
Si Marcel Neuenschwander a oublié d’enfiler son survêtement de sport, il a en revanche tendu son micro aux participants présents ce soir-là.
/mne
