Adopter de nouvelles habitudes alimentaires et sportives n’est pas toujours facile, c’est pourquoi le programme «Let’s do eat» développé par la Croix-Rouge neuchâteloise propose un coaching complet accessible à toute la famille. Une prestation recommandée par les professionnels de la santé et remboursée par l’assurance maladie.
Des activités variées pour gagner en confiance en soi
Let’s do eat est un programme pluridisciplinaire reconnu par la Société suisse de pédiatrie, ainsi que par l’Association suisse de l’obésité de l’enfant et de l’adolescent. Il s’adresse aux jeunes du canton de Neuchâtel âgés de 8 à 16 ans en condition de surpoids. L’objectif est d’améliorer la confiance en soi et de proposer de nouvelles habitudes de vie alimentaires et sportives.
Afin d’offrir une prise en charge complète, les jeunes et leurs familles sont entourés par une diététicienne, une coach sportive et une psychologue. Ainsi, les participants se retrouvent six samedis par an pour partager des ateliers de cuisine, des jeux sportifs ou encore des activités favorisant le dialogue et l’expression de ses émotions. Les familles peuvent s’inscrire à tout moment, les ateliers proposés ne nécessitent pas d’être suivis dans un ordre spécifique.
Let’s do eat c’est aussi s’amuser et se faire des amis
La notion de plaisir est essentielle, les participants partagent des activités où ils rigolent et rencontrent d’autres personnes traversant des difficultés similaires. Chaque année pendant les vacances de Pâques, une semaine de camp est organisée durant laquelle les jeunes se retrouvent tous ensemble.
Je veux leur montrer que le sport peut être un plaisir et non une corvée.
Julie Rossé, coach d’activités physiques adaptées.
Cela semble être mission accomplie pour Julie Rossé, puisque Let’s do eat obtient des résultats positifs et durables depuis 2013.
Avant je mettais pas des pantalons comme tout le monde, je mettais plutôt des trainings… Mais depuis que j’ai commencé ce programme, je me sens plus à l’aise.
Une jeune de 14 ans.
Let's do eat : Témoignage d'un enfant
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