Etude: après 60 ans, plus nous vieillissons, mieux nous dormons
Contrairement aux idées reçues, plus on vieillit après 60 ans, mieux on dort. C'est ce que révèle une enquête menée aux Etats-Unis dont les résultats sont publiés dans la revue Sleep.Selon les auteurs de ce sondage réalisé par téléphone auprès de 155'000 adultes américains, les octogénaires apparaissent comme ceux qui se plaignent le moins de problèmes liés au sommeil. /SERVICE