Manger mieux, ce n'est pas sorcier

Un spécialiste de la diététique nous donne ses conseils pour manger plus sainement après les ...
Manger mieux, ce n'est pas sorcier

Un spécialiste de la diététique nous donne ses conseils pour manger plus sainement après les Fêtes de fin d'année

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On parie qu’en cette nouvelle année, vous avez pris la résolution de manger plus sainement ? Reste à savoir quel régime choisir alors que l’hiver nous encourage à faire le plein de calories et de réconfort. Nous avons demandé l’avis d’un spécialiste. À commencer par cette question : est-ce qu’il est sage de diminuer les calories alors que les températures sont au plus bas. La réponse de Gérard Bischof, chef diététicien en charge de la nutrition à l’Hôpital du Jura:

Davantage d'informations sur l'unité de nutrition de l'Hôpital du Jura se trouvent ici. /gwe


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