Nous sommes nombreux à en avoir fait l’expérience…
A chaque début de nouvelle année, on écrit notre liste de bonnes résolutions. Il s'agit d'un ou de plusieurs engagements envers soi-même pour améliorer son comportement, une habitude ou son mode de vie durant l'année à venir.
Aller à la salle de sport, arrêter de grignoter, passer plus de temps avec ses proches ou arrêter de fumer : la liste est parfois longue. Mais si les bonnes résolutions peuvent toucher à tous les domaines, elles ont un point commun: elles sont rarement tenues. /ali









