Un dernier effort pour la Suisse avant les vacances

La sélection de Murat Yakin va jouer 4 matches en 11 jours pour entamer la Ligue des Nations ...
Un dernier effort pour la Suisse avant les vacances

La sélection de Murat Yakin va jouer 4 matches en 11 jours pour entamer la Ligue des Nations. Un rythme qui n’effraie pas le Jurassien Michel Kohler, préparateur physique à l’Association suisse de football

Granit Xhaka, Haris Seferovic et Renato Steffen (de gauche à droite) ont encore 4 matches à jouer avec la Suisse avant de profiter des vacances (photo : KEYSTONE/Laurent Gillieron). Granit Xhaka, Haris Seferovic et Renato Steffen (de gauche à droite) ont encore 4 matches à jouer avec la Suisse avant de profiter des vacances (photo : KEYSTONE/Laurent Gillieron).

L’équipe de Suisse de football va devoir suer avant de profiter des plages et des cocktails. Elle entame ce jeudi soir la phase de groupe de la Ligue des Nations par un déplacement à Prague. La Nati va se mesurer à la République tchèque à 20h45. Et avant de songer aux vacances, les Helvètes devront encore affronter le Portugal à deux reprises (dimanche 5 juin à Lisbonne et dimanche 12 juin à Genève) et l’Espagne (jeudi 9 juin à Genève). Cela fait donc 4 matches en 11 jours. Ce n’est pas vraiment un problème pour le Jurassien Michel Kohler. « Les internationaux sont habitués à ce rythme avec 2-3 matches par semaine », rappelle le préparateur physique à l’Association suisse de football. Et même si certains joueurs ont terminé leur championnat depuis plus de 2 semaines, « ils ne sont pas restés inactifs ».

Michel Kohler est préparateur physique à l'Association suisse de football. Michel Kohler est préparateur physique à l'Association suisse de football.

Michel Kohler : « La gestion de la charge sera importante, notamment la récupération »

Avec une telle série de matches, le sélectionneur Murat Yakin pourrait choisir d’effectuer une revue d’effectif d’ici au 12 juin. « Faire tourner l’effectif peut être un élément, reconnaît Michel Kohler, mais il faut distinguer la fatigue physique de la fatigue psychologique ». Le responsable de la préparation physique de l’équipe nationale féminine explique qu’enchaîner les matches ne pose pas trop de problèmes lorsque le groupe est dans une bonne dynamique. En revanche, la charge mentale peut avoir un impact sur la fatigue générale du joueur. Le Jurassien explique que jouer 30’ peut avoir le même poids que disputer l’intégralité d’un match. « Il faut quand même être là avant le match, il faut faire l’échauffement, on est assis sur le banc pendant 60’ », détaille-t-il. Quant au risque de blessures, il n’est pas plus important sur cette fin de saison qu’à un autre moment de l’année, selon Michel Kohler. « C’est la grande crainte de tous les préparateurs physiques. On y est très attentif », dit-il. /msc


 

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