A vos soins

Les grandes découvertes de la recherche médicale côtoient les petites maladies.

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Liste des épisodes

  • La prostate 05.11.2024 07:40 | 2:20 min.

    Il fait bon vieillir, il est parfois moins agréable d'être vieux. Les maladies et autres maux surviennent et si ce n'est pas grave cela peut être embêtant. L’hyperplasie de la prostate en fait partie, et c’est d’elle que l’on parle cette semaine dans A vos soins

  • Infusion magique 19.03.2024 08:05 | 2:05 min.

    Une diététicienne aurait trouvé LA recette : une infusion capable de réguler son taux de glycémie. Comme elle fait un tabac sur les réseaux sociaux, on vous en parle dans A vos soins

  • La sieste 22.01.2024 09:44 | 3:06 min.

    Une bonne sieste permet de récupérer d'une nuit perturbée.Il est cependant important de tenir compte de quelques trucs et astuces, afin que cette dernière soit réparatrice

  • La méthode Rosen 13.03.2023 11:08 | 3:18 min.

    Cette semaine dans A vos soins, on parle de la méthode Rosen en compagnie de la praticienne Béatrice Wiget.Sandra, lors de sa rencontre avec elle, lui a évidemment demandé en quoi consiste cette méthode

  • Le régime Pégan 01.02.2023 03:49 | 2:54 min.

    Les régimes fleurissent de toutes parts, dans les magazines, les journaux, à la télévision et autres supports médiatiques, Cette semaine dans A vos soins on parle du p'tit dernier, le régime Pegan

  • Changement d'heure 31.10.2022 04:44 | 2:38 min.

    Le passage à l'heure d'hiver a des effets secondaires sur notre organisme et en cette saison c'est le corps tout entier qui s'en ressent alors pour pallier aux coups de fatigue Sandra nous donne quelques conseils

  • Crampes nocturnes 07.06.2022 09:39 | 2:30 min.

    On a toutes et tous souffert au moins une fois durant nos nuits de crampes nocturnes, elles surviennent sans crier gare et font mal…Comment faire pour palier à ces douleurs mais surtout comment faire pour les éviter, dans A vos soins on se penche là-dessus

  • Le régime flexitarien 09.05.2022 08:38 | 2:18 min.

    Le régime flexitarien a une forte composante écologique. Il prône une alimentation de qualité et respectueuse de l'environnement. Les explications dans A vos soins sur ce nouveau mode alimentaire très à la mode

  • CDB et insomnies 18.10.2021 02:24 | 2:19 min.

    On parlait la semaine passée d’insomnies, cette semaine se penche sur le CDB, produit très prisé justement par les insomniaques. Il paraitrait que ses effets sont magiques. Vraie ou fausse vérité ?

  • Les insomnies 11.10.2021 08:00 | 2:36 min.

    Beaucoup de monde souffre d’insomnies, ne rien faire peut mettre vos nerfs à cran mais pas seulement, votre entourage aussi en pâti. Sandra vous donne quelques astuces pour tenter de remédier à cela

  • Météo-sensibles 07.12.2020 11:34 | 2:53 min.

    Nous serions selon les météorologues et spécialistes tous plus ou moins sensibles aux changements de saison. Serions-nous donc des météo-sensibles? Réponses et explications dans A vos soins

  • Mains sèches 16.11.2020 08:52 | 2:03 min.

    La fraîcheur automnale dessèche nos mains déjà bien irritées par les applications de gel hydro alcoolique. On profite donc des quelques conseils de Sandra dans A vos soins pour retrouver la douceur jusqu'aux bouts des doigts

  • Changement d'heure 02.11.2020 08:21 | 2:38 min.

    Le passage à l'heure d'hiver a des effets secondaires sur notre organisme et en cette saison c'est le corps tout entier qui s'en ressent alors pour pallier aux coups de fatigue Sandra nous donne quelques conseils

  • Port du masque 14.09.2020 02:23 | 2:39 min.

    Le port du masque a des effets indésirables et peut gâcher la journée si on ne fait rien. Cette semaine Sandra vous donne quelques conseils et astuces afin de palier à ces petits désagréments

  • Mauvaise haleine 20.04.2020 01:19 | 2:04 min.

    Il arrive quelques fois que la mauvaise haleine s'installe et imprègne une bouche à l'hygiène irréprochable, que faire pour se débarrasser de ses mauvaises odeurs? A vos soins vous propose cette semaine quelques trucs et astuces

  • Mauvaise haleine 02.03.2020 07:48 | 2:04 min.

    Il arrive quelques fois que la mauvaise haleine s'installe et imprègne une bouche à l'hygiène irréprochable, que faire pour se débarrasser de ses mauvaises odeurs? A vos soins vous propose cette semaine quelques trucs et astuces

  • Nique au nez 17.02.2020 11:24 | 1:46 min.

    En hiver il ne fait guère bon sortir sans son mouchoir, mais pourquoi faut-il qu'à cette saison on ait la goutte au nez ? Sandra vous explique tout cette semaine dans A vos soins

  • Janvier sec 13.01.2020 09:06 | 1:43 min.

    Le mois de janvier est l'occasion de se mettre à la page et d'adopter le Dry January... à toutes celles et ceux qui ne savent pas ce que c'est explications dans « A vos soins »

  • La gastro 04.11.2019 10:49 | 2:15 min.

    La gastro débarque sans crier gare et en toutes saisons, elle n'épargne personne et se propage très facilement. Elle est d'actualité cette semaine dans A vos soins

  • La maladie de Lyme 21.05.2019 09:29 | 2:00 min.

    D'un côté, il y a des associations qui se battent pour les malades soient mieux reconnus et pris en charge; et de l'autre, il y a des chercheurs de l'Inserm qui concluent que10% des patients traités pour suspicion de la maladie de Lyme en sont réellement atteints.

  • Des bijoux contraceptifs 13.05.2019 08:55 | 1:58 min.

    De l'innovation dans la contraception: des chercheurs américains ont élaboré une technique qui permettrait d’administrer des hormones contraceptives grâce à des supports placés au dos de bijoux, comme des boucles d’oreilles, des montres ou des bagues.

  • Lumière bleue et santé 06.05.2019 08:58 | 2:20 min.

    Accusée de nombreux effets nuisibles pour la santé, la lumière bleue émise par les écrans a aussi des avantages: des chercheurs ont découvert qu'elle pourrait aider à affaiblir certaines bactéries résistantes aux antibiotiques.

  • L'orthorexie 29.04.2019 10:40 | 2:16 min.

    Quand vouloir manger trop sain devient malsain, on appelle ça l'orthorexie, un trouble alimentaire qui touche de plus en plus de gens et pourtant peu reconnu par les professionnels. Une étude canadienne a décidé de se pencher sur la question; vous pouvez y participer en répondant à un questionnaire ici.

  • Hommes et femmes: pas égaux devant la douleur 23.04.2019 09:17 | 2:02 min.

    Les femmes souffrent davantage de douleurs que les hommes, et on comprend maintenant mieux pourquoi: de récentes études ont mis en évidence des mécanismes physiologiques différents dans les circuits neuronaux. Il faudrait donc créer des médicaments antidouleurs spécifiques à chaque sexe, alors que la recherche continue d’être majoritairement menée sur des souris mâles.

  • #Kutoo 01.04.2019 10:41 | 2:17 min.

    Au Japon, les femmes ne veulent plus être obligées de porter des talons haut au travail. Poussées par la vague #MeToo, elles ont lancé le hashtag #KuToo. Leurs revendications sont accompagnées d'une pétition pour interpeller le ministère de la Santé et du Travail, parce que les chaussures à talons ont aussi des conséquences pour la santé.

  • L'ASMR 25.03.2019 10:05 | 2:20 min.

    L'ASMR, ou autonomous sensory meridian response, est une technique de relaxation qui cartonne sur internet: il s'agit de vidéos composées de bruits et stimulis auditifs comme des tapotements, des frottements, des froissements ou même des bruits de mastication, et qui déclenchent chez certaines personnes un sentiment de détente. Des études se sont penchées sur les effets de l'ASMR sur notre cerveau et sur notre corps.

  • Les conséquences de l'humidité sur la santé 18.03.2019 10:57 | 2:07 min.

    L'humidité et les moisissures, fréquentes dans les locaux d'habitation, sont nocives pour la santé. Elles sont à l'origine de plusieurs maladies. Il est donc important de ne pas prendre le problème à la légère L'Office fédéral de la santé publique a édité deux brochures d'information sur les conséquences de l'humidité et des moisissures sur la santé, et sur les moyens d'agir.

  • La semaine mondiale du glaucome 11.03.2019 01:41 | 2:10 min.

    "Ne laissez pas le glaucome vous voler la vue", c'est le message que souhaitent faire passer les professionnels à l'occasion de la semaine mondiale du glaucome, qui est l'une des principales causes de cécité absolue dans le monde. Le dépistage et la sensibilisation du grand public restent des enjeux primordiaux pour cette maladie de l'oeil encore trop peu connue.

  • Un test sanguin pour mesurer la douleur 25.02.2019 08:20 | 2:10 min.

    Mieux répondre aux besoins des patients pour traiter leur douleur grâce à des données objectives: c'est le principe d'un test sanguin mis au point par des chercheurs américains. Il doit permettre de changer la manière dont les médecins prescrivent les médicaments pour éviter les traitements inadaptés.

  • Une pilule connectée pour l'estomac 18.02.2019 10:28 | 2:17 min.

    Une pilule ingérable et connectée pour contrôler l'administration d'un médicament directement dans l'estomac via son smartphone: c'est l'idée de chercheurs américains. C'est une solution très attendue par les malades soumis à des traitements très stricts et difficiles à respecter, et qui pourrait à l'avenir avoir d'autres applications.

  • Des Hand spinners pour les tests sanguins 11.02.2019 08:31 | 1:59 min.

    Recycler les Hand spinners en instrument médical: des chercheurs ont eu l'idée d'utiliser la force centrifuge de ces petites toupies pour séparer le plasma des cellules sanguines. Une nouvelle approche qui pourrait être utile pour réaliser des tests de diagnostic dans les régions du monde qui manquent de ressources.

  • Aliments et médicaments 04.02.2019 10:52 | 2:08 min.

    Nourriture et traitements médicaux ne font pas toujours bon ménage, il y a des aliments qui peuvent nuire à la bonne assimilation de certains médicaments. D'où l'importance de bien suivre les instructions des professionnels.

  • La peur des vaccins 28.01.2019 09:20 | 2:14 min.

    La peur des vaccins menace officiellement la santé mondiale selon l'OMS qui vient de répertorier les problèmes sanitaires les plus préoccupants en 2019. Aux côtés de la pollution atmosphérique, les problèmes de diabète, le cancer ou les maladies cardiovasculaires, le refus de vacciner figure dans cette liste, parce qu'il menace d’inverser les progrès accomplis dans la lutte contre certaines maladies évitables.

  • Les acouphènes: enfin une solution? 21.01.2019 01:55 | 2:12 min.

    Sifflements, grésillements, tintements: une personne qui vit avec un acouphène entend des sons qui n'ont pas de source externe réelle, et cela peut considérablement affecter sa qualité de vie. Des chercheurs français ont mis au point un dispositif numérique inédit qui aide à améliorer le quotidien des personnes qui en souffrent.

  • La santé du Père Noël 17.12.2018 09:07 | 2:01 min.

    De quelles maladies peut souffrir le Père Noël et quels risques prend-il pour sa santé? Dans un article publié dans le "Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology", deux médecins français se sont penchés sur l'état de santé de ce patient un peu particulier.

  • La paralysie flasque aiguë 26.11.2018 09:45 | 2:12 min.

    C'est une maladie infantile grave qui connaît un pic cet automne aux États-Unis: la paralysie flasque aiguë inquiète les médecins, qui se veulent malgré tout rassurants, même avec l’augmentation actuelle du nombre de cas, la maladie reste rare.

  • Le syndrome des jambes sans repos 26.11.2018 08:27 | 2:01 min.

    Des douleurs, des fourmillements ou des sensations désagréables des membres inférieurs qui conduisent à un besoin irrésistible de bouger les jambes: c'est le syndrome des jambes sans repos. En plus d'altérer la qualité de vie des personnes qui en souffrent, il peut conduire à d'autres conséquences pour la santé.

  • Activité physique et paresse 15.10.2018 09:35 | 2:12 min.

    Si vous préférez rester sur votre canapé plutôt que d'aller faire du sport, c'est la faute de votre cerveau qui, à cause d'un instinct ancestral, est naturellement attiré par les comportements sédentaires; cela lui demande beaucoup moins d'énergie que de se motiver à bouger.

  • Rides et troubles cardiaques 10.09.2018 08:56 | 2:01 min.

    Certaines rides du front pourraient aider à identifier les personnes sujettes aux risques cardiovasculaires; si les résultats d'une récente étude sont confirmés, cela pourrait permettre la mise en place d'un dépistage simple des personnes à risque.

  • Le retour du scorbut 27.08.2018 09:30 | 2:16 min.

    C'est une maladie mortelle du 18ème siècle que l'on pensait disparue: le scorbut est de retour. Aucune statistique n'est disponible sur le nombre de cas, mais les médecins constatent que la maladie gagne du terrain. Pour les spécialistes, la réapparition du scorbut est le symbole d’une crise sociale à ne pas prendre à la légère.

  • Piqûres de moustiques 09.07.2018 09:46 | 1:57 min.

    Difficile d'échapper aux piqûres de moustiques en été; si elles sont désagréables, elles ont un intérêt pour la science. Plusieurs études s'y sont intéressées et ont abouti à des découvertes intéressantes.

  • La maladie du soda 11.06.2018 10:46 | 2:12 min.

    Manger trop gras ou trop sucré, c'est mauvais pour le foie: la maladie du soda, ou NASH ("Non Alcoolic Steato Hepatitis") est en pleine expansion. Certains spécialistes parlent même d'épidémie mondiale.

  • Enfant végétarien: bon pour la santé? 04.06.2018 08:22 | 2:10 min.

    Le nombre de végétariens en Suisse est estimé à 3%, et les enfants de parents qui font ce choix sont souvent soumis au même régime. Est-ce bon pour leur santé, quels risques pour leur croissance? Il y a pour l'instant peu de prises de position officielles sur le sujet, mais les spécialistes commencent à se pencher sur la question.

  • La tularémie 14.05.2018 09:19 | 2:07 min.

    Le printemps est une saison propice pour les tiques, il faut être attentif après une sortie en forêt, d'autant plus qu'une nouvelle maladie véhiculée par ces arachnides est en forte progression, c'est la tularémie.

  • Des épinards pour soigner le coeur 07.05.2018 03:53 | 2:04 min.

    Les épinards sont bons pour la santé, ce n'est pas Popeye qui va dire le contraire, et ils pourraient même représenter l'avenir de la médecine. Des chercheurs ont utilisé des feuilles d'épinards pour développer des tissus cardiaques destinés à être greffés.

  • L'allergie au sport 30.04.2018 08:50 | 2:02 min.

    Un effort physique plus ou moins soutenu peut déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. Mais comme les scientifiques n'arrivent pour l'instant pas à en déterminer la cause exacte, aucun traitement efficace ne permet actuellement de soigner cette affection.

  • Le syndrome du coeur brisé 16.04.2018 01:39 | 2:09 min.

    Avoir le coeur brisé, ce n'est pas qu'une image de poète, les cardiologues reprennent à leur compte cette expression: le chagrin et un stress trop important peuvent réellement provoquer des dysfonctionnements du muscle cardiaque.

  • Diagnostiquer l'endométriose 09.04.2018 10:20 | 2:03 min.

    L’endométriose est une maladie mal connue qui touche une femme sur 10 en âge de procréer. Parce qu’elle peut prendre des formes diverses d’une femme à une autre, son diagnostic peut prendre des années. Une récente découverte pourrait aider à la diagnostiquer plus facilement.

  • L'insuffisance rénale 26.03.2018 09:27 | 2:04 min.

    L’insuffisance rénale est une maladie dite silencieuse, quasiment asymptomatique. Si elle est diagnostiquée à un stade avancé, les conséquences peuvent être lourdes; mais certains signes peuvent mettre la puce à l'oreille.

  • Prédire la sortie d'un coma 19.03.2018 09:53 | 2:05 min.

    Prendre la décision, quand quelqu'un est dans la coma, de poursuivre ou d'arrêter les soins, c'est quelque chose de difficile. Des chercheurs testent une technique prometteuse qui pourrait permettre de déterminer si un patient dans le coma a des chances de se réveiller.

  • Quand se faire opérer 04.12.2017 02:53 | 1:55 min.

    L'horloge biologique aurait une influence sur le risque de complications et la cicatrisation après une opération, c'est ce qu'ont observé plusieurs études. Des résultats qui ouvrent de nouvelles perspectives dans le domaine de la chirurgie.

  • La fibromyalgie 09.10.2017 08:29 | 2:00 min.

    La révélation de Lady Gaga qui a confié qu'elle souffrait de fibromyalgie est l'occasion de donner un coup de projecteur sur cette maladie dont on parle de plus en plus mais qui reste encore très mal comprise.

  • La santé connectée 29.05.2017 10:23 | 2:02 min.

    L'avenir de la médecine, ça passe aussi par les objets intelligents. De plus en plus de dispositifs connectés aident à surveiller, prévenir et gérer différentes maladies, et ce n'est qu'un début.

  • La constipation 02.05.2017 08:37 | 1:58 min.

    Elle est parfois gênante, voire douloureuse, mais la plupart du temps elle n'est pas grave et finit par passer. On s'intéresse aux causes, à la prévention et aux conséquences de la constipation.

  • L'asperge, une alliée santé 03.04.2017 08:24 | 2:08 min.

    C'est la saison des asperges, et c'est tant mieux pour la santé: ce légume regorge de bienfaits contre les maladies. Attention toutefois à ne pas en abuser: en trop grande quantité, elles peuvent avoir une action irritante sur les reins et la vessie.

  • De la lumière contre la douleur 27.02.2017 08:18 | 2:06 min.

    La médecine a peu de moyens pour lutter contre la douleur chronique, qui n'est d'ailleurs pas officiellement reconnue comme une maladie. Des chercheurs québécois ont trouvé une solution porteuse de grands espoirs pour atténuer les souffrances chroniques.

  • Tordre le cou au torticolis 06.02.2017 09:29 | 2:06 min.

    Vous vous réveillez un matin avec une vive douleur dans le cou et n'arrivez plus à tourner la tête, c'est probablement un torticolis. C'est douloureux mais la plupart du temps bénin. Conseils pour prévenir et soulager les torticolis.

  • sortir contre la myopie 12.12.2016 08:38 | 2:04 min.

    5 milliards de personnes dans le monde pourraient être touchées par la myopie en 2050, d'où l'intérêt des chercheurs à en savoir plus sur ce trouble de la vision. Une étude met en lumière de possibles nouvelles causes.

  • Les aphtes 05.12.2016 09:25 | 1:51 min.

    Les aphtes sont généralement bénins et disparaissent normalement tout seuls au bout de quelques jours; ils n'en sont pas moins gênants et parfois douloureux. En comprendre les causes, c'est aussi mieux les soigner.

  • Pokémon, attrapez-les tous 05.09.2016 09:26 | 2:06 min.

    Les autorités sanitaires cherchent depuis des années avec plus ou moins de succès à faire bouger davantage les gens, 30 minutes d'activité physique par jour sont recommandées. Le jeu Pokémon Go y est parvenu en quelques semaines.

  • Rire pour la santé 28.04.2016 09:10 | 2:14 min.

    Le président de la Confédération Johann Schneider-Ammann a provoqué l'hilarité du monde entier dans son discours expliquant que "rire c'est bon pour la santé", et il n'avait pas tort: voici plein de raisons de ne pas se priver de rire de bon coeur.

  • Démences et alimentation 04.06.2015 08:58 | 1:57 min.

    L'Association Alzheimer et Pro Senectute ont lancé la première campagne suisse de sensibilisation aux démences. En matière de prévention, plusieurs études se sont penchées sur le thème de l'alimentation. Plus d'informations sur cette campagne: ici

  • Venin d'araignées 02.04.2015 01:45 | 2:05 min.

    Le venin de certaines araignées peut être mortel, mais chez d'autres espèces, le venin contient des composés qui pourraient à l'avenir être très utiles à la recherche médicale, notamment pour le développement de médicaments contre la douleur.

  • Décos de Noël, attention danger 12.12.2014 11:42 | 1:55 min.

    Pour ne pas que les fêtes tournent mal, il faut avoir à l'esprit les risques de certaines décorations, notamment pour les jeunes enfants. Et noter les numéros importants en cas de besoin: le 144 pour les urgences, et le 145 pour le centre anti-poison.

  • La maladie de Charcot 12.09.2014 08:48 | 1:49 min.

    Des milliers de personnes dans le monde se sont déjà renversé un seau d'eau glacée sur la tête pour la bonne cause: récolter des fonds pour soutenir la recherche sur la maladie de Charcot. Mais cette maladie, c'est quoi au juste?

  • Ca m'énerve 10.04.2014 09:07 | 1:55 min.

    Vous êtes de ceux qui se font entendre quand quelque chose ne va pas, c'est tant mieux: selon une étude, dire ce qu'on a sur le coeur, c'est bon pour la santé morale et physique.

  • Les crampes 28.03.2014 10:11 | 1:57 min.

    Les crampes sont dans la plupart des cas sans gravité, même si elles peuvent être très douloureuses, mais certaines crampes plus diffuses doivent vous mettre la puce à l'oreille, elle peuvent être révélatrices d'une maladie. Explications.

  • Du sel dans les médicaments 23.12.2013 11:58 | 1:51 min.

    Des chercheurs ont découvert que les formes effervescentes de nombreux médicaments contiennent des quantités non négligeables de sel; en cas de prise régulière de ces comprimés, ce n'est pas une bonne nouvelle pour notre santé.

  • Jouer avec sa santé 08.11.2013 09:04 | 1:55 min.

    Ludiques et éducatifs à la fois, de plus en plus de jeux vidéo offrent toute une palette d'informations et d'exercices pour l'éducation thérapeutique dans différentes domaines liés à la santé et à la maladie.

  • Les seniors au volant 27.09.2013 08:42 | 2:00 min.

    Jusqu'à quel âge peut-on conduire sans prendre trop de risques? La loi apporte des éléments de réponse, mais quelques questions sur notre état de santé peuvent aussi nous aider à faire les bons choix.

  • Le magnésium 23.08.2013 08:53 | 2:05 min.

    Le magnésium participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps, ce qui en fait un élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. A quoi sert le magnésium? Comment déceler une carence? Dans quels aliments en trouver? Explications.

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