On met de l’huile dans les rouages de Format A3 !
Le gras n’a pas bonne presse, mais les graisses sont pourtant essentielles à notre alimentation. Quels sont les nutriments contenus dans les huiles végétales, quelles sont les huiles à privilégier, celles à éviter? Ce sont les questions que nous abordons ce matin avec notre diététicienne Séverine Chédel: