L'urban training arrive à Neuchâtel

Après Genève, Lausanne et Yverdon, c’est au tour de Neuchâtel d’accueillir le concept d’urban training. Dès le 3 mai, jour du premier cours, la ville se transforme en salle de fitness.
 
L’urban training consiste en des séances de marche rapide et des exercices en plein air. Un coach accompagne les participants le long d’un parcours de 60 minutes qui sillonne la ville et ses alentours. Lors des exercices, les participants recourent au mobilier urbain, tels que les bancs, les murets ou les escaliers.
 
Ces séances sont ouvertes à toute personne intéressée, quel que soit son âge ou sa condition physique. Les coachs adaptent les exercices selon les besoins de chacun. Les cours sont gratuits et donnés tous les mardis soir jusqu’à fin septembre. Pour participer, il est nécessaire de s’inscrire en ligne
 
La première séance est ouverte à 50 personnes. Les cours suivants accueillent jusqu'à 25 participants. /sbe
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