Lutter contre le burn-out

Le burn-out, syndrome d’épuisement professionnel, peut toucher tout le monde. Les personnes perfectionnistes y sont particulièrement sensibles ainsi que les professions où la relation humaine est capitale.

Colombier réunissait vendredi la Conférence romande des directeurs d’institutions d’éducation.

Selon Catherine Vasey, psychologue experte en la question, les valeurs de notre société sont responsables du Burn-Out. Tant au travail que dans les loisirs, l’hyperactivité est devenue une norme.

Les symptômes d’un Burn-Out peuvent être extrêmement divers. La victime peut montrer des signes d’irritabilité, souffrir de maux de tête ou de perte de confiance en soi.

La victime peut perdre tout intérêt et toute volonté à effectuer son travail. Elle a pourtant souvent l’air normal. Le processus de Burn-Out est difficile à déceler. / tt

Plus d'information sur le site: http://www.noburnout.ch / tt
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